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Corsi

Tra le proposte della nostra palestra trovi anche un'ampia scelta di corsi pensati per diversi livelli di difficoltà e intensità e condotti da personale qualificato.

Potrai scegliere tra le attività più classiche come lo Spinning, il Total Body Workout, la presciistica o la ginnastica funzionale, o preferire le novità e i corsi che trovi solo da Miros come Wellbacksystem, Grit, Ke-Tone, Fit Surprise e Fit Surprise Evolution. Se invece ti piacciono le arti marziali puoi decidere di provare il Tai-Chi o il Kickboxing.

Tutti i corsi della nostra palestra sono svolti nella nostra sala luminosa, spaziosa e fornita di impianto stereo per accompagnare le lezioni di gruppo a ritmo di musica coinvolgente e stimolante. A ogni cambio di lezione la stanza viene accuratamente areata per garantire un ambiente sano e ossigenato in cui poter lavorare bene.

I corsi richiedono un impegno fisico più o meno intenso e vanno a lavorare su diversi aspetti e obiettivi: equilibrio, tonificazione, concentrazione, postura… Non ti resta che scegliere su che cosa vuoi lavorare e venire a trovarci, e la prima lezione di prova te la regala Miros!

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Scegli la tipologia di corso che vuoi provare:

Preparazione
Tonificare
Stare in forma
Dimagrire